FACTOR MOTIVACIÓN
“Mama por qué tengo que ir a rehabilitación?”
Esta es una pregunta que
he sentido muchas veces desde que empecé en el mundo de la discapacidad. Ante
esta cuestión, incomoda en muchos casos, la respuesta por parte de los padres
normalmente coge dos caminos: el de felicitarlo porque está trabajando muy bien
y alentarlo a seguir. O el de regañarlo y obligarlo a ir porque es bueno por
él. Razones por las que normalmente los niños acaban accediendo (sobre todo si
son pequeños) a continuar con el proceso. Y es en este punto donde yo os hago una pregunta: ¿realmente el niño/a a partir de estos dos estímulos está
realmente motivado para continuar? ¿Es efectivo a largo plazo la tarea que
estamos realizando? Yo en un principio creía que si, pero la realidad me está demostrando
que iba muy equivocado.
He visto a chicos que han trabajado perfectamente toda su niñez, pero
que un golpe finalizaba su paso por rehabilitación llegaban a la edad adulta y
se abandonaban dejando de cuidarse. Y el más grave se que saben como hacerlo y
lo han hecho toda la vida! O chicos y chicas
que al márcalos una tarea de diez repeticiones de un ejercicio concreto,
si pueden en vez de diez hacen ocho. Por
qué pasa esto? Si es muy bueno por ellos y tienen los mejores profesionales a
su servicio. La respuesta es porque realmente no estaban motivados. Más muy
dicho, su motivación no era la correcta puesto que esta vendía de fuera. Y un
golpe desaparecía el estímulo por parte de su entorno esta se acababa
evaporando.
Pongamos el foco en nosotros mismos. ¿Cuándo hacemos una cosa
sin importarnos el tiempo a dedicar o lo difícil que llegue a ser?.
¿Cuándo realizamos una tarea conectando totalmente con ella y perdemos el mundo
de vista?... La respuesta que nos viene a la cabeza seguramente es: cuando hacemos lo que nos gusta. Cuando hacemos cosas que nos motivan. Y aquí es cuando os
hago la segunda pregunta: ¿Alguien nos lo tiene que decir? ¿Alguien nos tiene que
animar o regañar? La respuesta creo que es clara. Un NO muy gordo.
Somos capaces de dedicar muchas horas para crear una web. Dedicar
muchos esfuerzos al preparar un maratón. O cuadrar horarios imposibles para
aprender una lengua que nos servirá para viajar por el mundo. Muchos y muchos esfuerzos, superiores a tareas más fáciles y rentables que nos dan una pereza
enorme. ¿Cuál es la diferencia entonces? Pues que la procedencia de nuestra motivación proviene
de nosotros mismos. Aparece la motivación que los expertos denominan motivación
intrínseca. La realmente efectiva. La
que funciona a largo plazo. Y la que mujer resultados por encima de nuestras
expectativas.
Con esto quiero decir que no nos tenemos que limitar a plantear
ejercicios a los chicos. Tenemos que entender realmente cuáles son sus
inquietudes. Tenemos que procurar que entiendan lo que están haciendo. Y darle
muestras a los chicos que mejoran. Hay que pensar que en muchos casos nos encontramos
con niños que su evolución es a muy largo plazo. O que estamos trabajando
porque mantengan los niveles de salud actual. Casos crónicos que necesitan
nuevos escenarios en su vida diaria para romper dinámicas negativas y oxigenar
su cerebro. Y es en este punto, donde la actividad física y el deporte pueden
abrirnos un enorme abanico de oportunidades para conseguir este ambicioso
objetivo. Y lo mejor, hacerlo en un entorno grupal donde los niños y
adolescentes puedan compartir sus experiencias. Complementando y creando
sinergias con todos los procesos de rehabilitación que realizan los niños.
Antes de empezar a trabajar tenemos que motivar. Si motivamos la tarea
de todos los agentes que acompañan el niño será mucho más fácil. Y seguramente
recibiremos gratas sorpresas. La motivación no suma, la motivación multiplica
los resultados de nuestro trabajo. Si somos capaces de hacer esto a lo largo de
todo el proceso (remarco proceso puesto que este no tiene fin) el único feedback que tendremos que dar es
que descansen un rato. Puesto que en vez de diez repeticiones seguramente harán catorce. Y esta última frase, no es un
bonito final por un discurso. Es una grata sorpresa que me llevé al mirar las
cosas de una manera diferente.
Jordi Sansabrià Ribatallada
Lincenciado en Ciencias Física y del Deporte
Col.52440
EL FACTOR MOTIVACIÓ
“Mama per què he d’anar a rehabilitació?” Aquesta és una pregunta que
he sentit moltes vegades des de que vaig començar en el món de la discapacitat.
Davant aquesta qüestió, incomoda en molts casos, la resposta per part dels
pares normalment agafa dos camins: el de felicitar-lo perquè està treballant
molt bé i encoratjar-lo a seguir. O el de renyar-lo i obligar-lo a anar-hi
perquè és bo per ell. Raons per les que normalment els nens acaben accedint
(sobretot si són petits) a continuar amb el procés. I és en aquest punt on jo
hem faig una pregunta: realment el nen/a a partir d’aquests dos estímuls està
realment motivat per a continuar? És efectiu a llarg termini la tasca que estem
realitzant? Jo en un principi creia que si, però la realitat m’està demostrant
que anava molt equivocat.
He vist nois que han treballat perfectament tota la seva infantesa,
però que un cop finalitzava el seu pas per rehabilitació arribaven a l’edat
adulta i s’abandonaven deixant de cuidar-se. I el més greu es que saben com
fer-ho i ho han fet tota la vida! O nois i
noies que al marca’ls-hi una tasca de deu repeticions d’un exercici
concret, si poden en comptes de deu en fan vuit. Per què passa això? Si és molt
bo per ells i tenen els millors professionals al seu servei. La resposta és
perquè realment no estaven motivats. Més ben dit, la seva motivació no era la
correcta ja que aquesta venia de fora. I un cop desapareixia l’estímul per part
del seu entorn aquesta s’acabava evaporant.
Pensem un moment el focus en nosaltres mateixos. Quan fem una cosa
sense importar-nos el temps a dedicar o el difícil i dur que arribi a ser?
Quant realitzem una tasca connectant totalment amb ella i perdent el món de
vista?... La resposta que ens ve al cap segurament es quan fem el que ens agrada.
Quant fem coses que ens motiven. I aquí es quan jo faig la segona pregunta:
Algú ens ho ha de dir? Algú ens ha d’animar o renyar? La resposta crec que és
clara. Un NO ben gros.
Som capaços de dedicar moltes hores per a crear una web. Dedicar molts
esforços en preparar una marató. O quadrar horaris impossibles per aprendre una llengua que ens servirà per viatjar per el
món. Esforços molt i molts superiors a tasques més fàcils i rendibles que ens
fan una mandra enorme. Quina és la diferència llavors? Doncs que la procedència de la nostra motivació prové
de nosaltres mateixos. Apareix la motivació que els experts anomenen motivació
intrínseca. La realment efectiva. La que
funciona a llarg termini. I la que dona resultats per sobre les nostres
expectatives.
Amb això vull dir que no ens hem de limitar a plantejar exercicis als
nois. Hem d’entendre realment quines són les seves inquietuds.
Hem de procurar que entenguin el que estan fent. I dóna’ls-hi mostres
als nois que milloren. Cal pensar que en molts casos ens trobem amb casos que
la seva evolució és a molt llarg termini. O que estem treballant perquè
mantinguin els nivells de salut actuals. Casos crònics que necessiten nous
escenaris en la seva vida diària per a trencar dinàmiques negatives i oxigenar
el seu cervell. I és en aquest punt on l’activitat física i l’esport poden
obrir-nos un enorme ventall d’oportunitats per aconseguir aquest ambiciós
objectiu. I el que és millor, fer-ho en un entorn grupal on els nens i
adolescents puguin compartir les seves experiències. Complementant i creant
sinèrgies amb tots els processos de rehabilitació que realitzen els infants.
Abans de començar a treballar hem de motivar. Si motivem la tasca de
tots els agents que acompanyen el nen serà molt més fàcil. I segurament rebrem
grates sorpreses. La motivació no suma, la motivació multiplica els resultats
de la nostra feina. Si som capaços de fer això al llarg de tot el procés (remarco procés ja que aquest no
té fi) l’únic feedback que haurem de
donar és que descansin una estona. Ja que en comptes de deu repeticions
segurament en faran catorze. I aquesta
última frase, no és un bonic final per un discurs. És una grata sorpresa que em
vaig emportar al mirar les coses d’una manera diferent.
Jordi Sansabrià Ribatallada
Lincenciado en Ciencias Física y del Deporte
Col.52440
